在年度电视直播活动中，普京似乎并不急于结束乌克兰战争，而是试图展现俄罗斯的实力。另一方面，特朗普已誓言要确保尽快结束这场冲突。
发布日期：2024-12-20 18:12
Rachel Feintzeig
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你工作勤勤恳恳，为何总是得不到晋升？
“说真的，我还能做些什么？”研究影响力的教授艾利森·弗拉加莱(Alison Fragale)说出了职场老黄牛的心声。队友掉链子的时候，是我们来收拾残局；老板需要马上完成某项工作时，总会给我们打电话，有时是事到临头，有时是下班时间。尽管做了这一切，我们仍然不是办公室明星。
也许是我们不知道职场的制胜宝典。
如果你想要升职加薪，付出努力是必要条件。但任何人都能做到这一点，研究人员告诉我——这只是愿不愿意牺牲个人生活的问题。为了得到下一项工作任务或者备受关注的大项目，你不仅仅要给人留下超长待机的印象。你还必须改变同事和老板对你的看法。
“我们有很多讲述自己故事的机会，却被我们白白错过，”北卡罗来纳大学(University of North Carolina)组织行为学教授弗拉加莱指出。她即将出版一本关于地位科学的书。
下次当同事在过道里和你闲聊或者向你问好时，不要简单回答“很好”或“很忙”，她说。要分享你最近取得的成就以及这件事的影响——比如说，这个项目将为我们每年节省300万美元，或者这个客户刚刚续签了合同，因为他们被我们的方案所折服。
如果你担心自己听起来像在吹牛，那就想想那些成天开屏的职场孔雀，弗拉加莱说。想象一下，如果你把努力工作和适度的自我推销结合起来，会产生多么好的效果。
问问你自己：工作中有哪些积极的部分没有被别人看到？和别人分享这些部分，而不是抱怨自己周末又加了班或者办公室的咖啡越来越淡了。
老黄牛陷阱
“说真的，我还能做些什么？”研究影响力的教授艾利森·弗拉加莱(Alison Fragale)说出了职场老黄牛的心声。队友掉链子的时候，是我们来收拾残局；老板需要马上完成某项工作时，总会给我们打电话，有时是事到临头，有时是下班时间。尽管做了这一切，我们仍然不是办公室明星。
也许是我们不知道职场的制胜宝典。
如果你想要升职加薪，付出努力是必要条件。但任何人都能做到这一点，研究人员告诉我——这只是愿不愿意牺牲个人生活的问题。为了得到下一项工作任务或者备受关注的大项目，你不仅仅要给人留下超长待机的印象。你还必须改变同事和老板对你的看法。
“我们有很多讲述自己故事的机会，却被我们白白错过，”北卡罗来纳大学(University of North Carolina)组织行为学教授弗拉加莱指出。她即将出版一本关于地位科学的书。
下次当同事在过道里和你闲聊或者向你问好时，不要简单回答“很好”或“很忙”，她说。要分享你最近取得的成就以及这件事的影响——比如说，这个项目将为我们每年节省300万美元，或者这个客户刚刚续签了合同，因为他们被我们的方案所折服。
如果你担心自己听起来像在吹牛，那就想想那些成天开屏的职场孔雀，弗拉加莱说。想象一下，如果你把努力工作和适度的自我推销结合起来，会产生多么好的效果。
问问你自己：工作中有哪些积极的部分没有被别人看到？和别人分享这些部分，而不是抱怨自己周末又加了班或者办公室的咖啡越来越淡了。
老黄牛陷阱
我们总是希望别人喜欢自己。我们愿意帮人排忧解难。当我们有求必应时，老板会表扬我们，同事会感激涕零，这种感觉很好。然后我们意识到，取悦别人并不能给我们带来任何好处。
“尽管我做了那个岗位的工作，却一直坐不上那个位置，”住在旧金山地区的亚历山德罗·切瑟(Alessandro Chesser)说。他在一家初创公司打拼多年，组建了一个200人的销售部门。他赚了很多钱——包括股票在内，每年收入好几百万美元。但他就是不能如愿以偿地当上首席营收官。
他说，就好像他始终无法摆脱他在公司创立之初入职时给人留下的缺乏经验的年轻销售员形象。最终，他离开这家公司，创办了自己的公司GetDynasty，一家网上信托供应商。
第一印象很难被打破。莉亚·加文(Lia Garvin)在大型科技公司工作了十年，每次换到新的职位，总是带着一种随时待命、任劳任怨的内部承诺。
“这已经成了一种期望，”她说。
她被困在繁杂的边角料工作中，成为执行别人大局战略的得力助手。可当她举手争取更高级别的项目和职位时，老板们都抱有怀疑。
“他们的反应是，‘真的吗？我不知道是否要对你刮目相看，’”加文说。
她开始每周向上级发送电子邮件，列出她的成就。当她功不可没地促成了某项胜利成果时，她不再使用“我帮忙”或“我们”之类的措辞。相反，她会选择“带领”和“推动”之类的词语。她倚重数据，在没有明确的收入数据能够体现她项目的成绩时，她会收集其他指标，比如为项目节约的时间。
当她开始一份新工作，在谷歌(Google)担任团队运营经理时，她起草了一份文件，里面列出了她的职责。这种做法让她看起来强大又有策略，同时也让她能够对列表之外的要求说不。现在她是一名顾问，帮助企业进行团队管理。
隐形劳动
当我们在家中登录电脑并处理多位经理的要求时，我们其实是越来越多地在幕后从事额外工作。纽约大学(New York University)心理学教授特莎·韦斯特(Tessa West)的研究发现，80%的人在工作中扮演多种角色，比如领导一个委员会或者为其他部门的项目提供合作。韦斯特说，超过一半的额外工作并没有获得额外补偿。
“人们常常假定他们将为这些事情获得赞誉，但这些赞誉只存在于老板的脑子里，”她补充说——前提还得是老板能记得。
你的经理甚至可能不想让别人知道你做的这些额外救急工作。韦斯特说，如果他承认晚上10点给你打电话或者要求你重做队友的幻灯片，会损害他的形象，让人觉得他计划不周，同时缺乏让表现不佳者走人的魄力。
韦斯特建议，你应该问问老板，你正在做的额外任务是否会在年度绩效谈话中被提及，通常老板会在这个时候私下给员工打分。提醒自己，办公室明星经常对分外工作说“不”并且会保护自己的时间，把时间专注地用在决定性技能上。
你会在简历上如何描述你承担的额外工作？韦斯特说，如果你想不出要如何漂亮地包装这项任务，那它可能对你的职业生涯并没有帮助。
埋头苦干和高声表达
因为总想取悦他人，杰西卡·陈(Jessica Chen)在大学毕业后从事的第一份电视新闻工作中被贴上了“工蜂”的标签。她总是无法拒绝周末加班。于是她决定把这些加班时间利用起来。
在安静的周六或周日，不得不待在演播室的她会召集现场的小团队，帮她练习拍摄她主持新闻广播的片段——这是她真正的梦想。很快，她就积累了一大卷样带，可以用来找新工作。不久之后，她真的找到了。
陈说，有时候我们不得不做一些烦人的工作，但可以利用它来获得你真正想要的东西。现在，她经营着自己的沟通培训机构。
来自密苏里州布恩维尔的梅拉迪斯·施特雷茨(Meradith Stretz)多年来一直试图让人们关注到她的工作，她在给公司高管做PowerPoint演示时会列出自己的成就。但她并没有被提拔为主管，只是承担了更多工作：直接下属从4个增加到18个。她说，在她离职后，有三个人来接手她原先的职责。
她目前在一家咨询公司工作，该公司帮助企业推行Salesforce软件。她一直很清楚这种职场曝光度的重要性。她会在公司的Slack频道上分享她的成就，请求老板让她和管理层一起参与备受瞩目的项目。她还会把别人对她的赞美记录下来。
“对我来说，”她说，“这是一种工作保障。”
注：本文仅代表作者个人观点
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2024-09-04 17:48
商业与经济
职场老黄牛为何很少得到晋升？
职场老黄牛为何很少得到晋升？
工作太努力反而可能成为职业发展的障碍，改变同事和老板对你的看法才能让你升职加薪。
Rachel Feintzeig
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你工作勤勤恳恳，为何总是得不到晋升？
“说真的，我还能做些什么？”研究影响力的教授艾利森·弗拉加莱(Alison Fragale)说出了职场老黄牛的心声。队友掉链子的时候，是我们来收拾残局；老板需要马上完成某项工作时，总会给我们打电话，有时是事到临头，有时是下班时间。尽管做了这一切，我们仍然不是办公室明星。
也许是我们不知道职场的制胜宝典。
如果你想要升职加薪，付出努力是必要条件。但任何人都能做到这一点，研究人员告诉我——这只是愿不愿意牺牲个人生活的问题。为了得到下一项工作任务或者备受关注的大项目，你不仅仅要给人留下超长待机的印象。你还必须改变同事和老板对你的看法。
“我们有很多讲述自己故事的机会，却被我们白白错过，”北卡罗来纳大学(University of North Carolina)组织行为学教授弗拉加莱指出。她即将出版一本关于地位科学的书。
下次当同事在过道里和你闲聊或者向你问好时，不要简单回答“很好”或“很忙”，她说。要分享你最近取得的成就以及这件事的影响——比如说，这个项目将为我们每年节省300万美元，或者这个客户刚刚续签了合同，因为他们被我们的方案所折服。
如果你担心自己听起来像在吹牛，那就想想那些成天开屏的职场孔雀，弗拉加莱说。想象一下，如果你把努力工作和适度的自我推销结合起来，会产生多么好的效果。
问问你自己：工作中有哪些积极的部分没有被别人看到？和别人分享这些部分，而不是抱怨自己周末又加了班或者办公室的咖啡越来越淡了。
老黄牛陷阱
“说真的，我还能做些什么？”研究影响力的教授艾利森·弗拉加莱(Alison Fragale)说出了职场老黄牛的心声。队友掉链子的时候，是我们来收拾残局；老板需要马上完成某项工作时，总会给我们打电话，有时是事到临头，有时是下班时间。尽管做了这一切，我们仍然不是办公室明星。
也许是我们不知道职场的制胜宝典。
如果你想要升职加薪，付出努力是必要条件。但任何人都能做到这一点，研究人员告诉我——这只是愿不愿意牺牲个人生活的问题。为了得到下一项工作任务或者备受关注的大项目，你不仅仅要给人留下超长待机的印象。你还必须改变同事和老板对你的看法。
“我们有很多讲述自己故事的机会，却被我们白白错过，”北卡罗来纳大学(University of North Carolina)组织行为学教授弗拉加莱指出。她即将出版一本关于地位科学的书。
下次当同事在过道里和你闲聊或者向你问好时，不要简单回答“很好”或“很忙”，她说。要分享你最近取得的成就以及这件事的影响——比如说，这个项目将为我们每年节省300万美元，或者这个客户刚刚续签了合同，因为他们被我们的方案所折服。
如果你担心自己听起来像在吹牛，那就想想那些成天开屏的职场孔雀，弗拉加莱说。想象一下，如果你把努力工作和适度的自我推销结合起来，会产生多么好的效果。
问问你自己：工作中有哪些积极的部分没有被别人看到？和别人分享这些部分，而不是抱怨自己周末又加了班或者办公室的咖啡越来越淡了。
老黄牛陷阱
我们总是希望别人喜欢自己。我们愿意帮人排忧解难。当我们有求必应时，老板会表扬我们，同事会感激涕零，这种感觉很好。然后我们意识到，取悦别人并不能给我们带来任何好处。
“尽管我做了那个岗位的工作，却一直坐不上那个位置，”住在旧金山地区的亚历山德罗·切瑟(Alessandro Chesser)说。他在一家初创公司打拼多年，组建了一个200人的销售部门。他赚了很多钱——包括股票在内，每年收入好几百万美元。但他就是不能如愿以偿地当上首席营收官。
他说，就好像他始终无法摆脱他在公司创立之初入职时给人留下的缺乏经验的年轻销售员形象。最终，他离开这家公司，创办了自己的公司GetDynasty，一家网上信托供应商。
第一印象很难被打破。莉亚·加文(Lia Garvin)在大型科技公司工作了十年，每次换到新的职位，总是带着一种随时待命、任劳任怨的内部承诺。
“这已经成了一种期望，”她说。
她被困在繁杂的边角料工作中，成为执行别人大局战略的得力助手。可当她举手争取更高级别的项目和职位时，老板们都抱有怀疑。
“他们的反应是，‘真的吗？我不知道是否要对你刮目相看，’”加文说。
她开始每周向上级发送电子邮件，列出她的成就。当她功不可没地促成了某项胜利成果时，她不再使用“我帮忙”或“我们”之类的措辞。相反，她会选择“带领”和“推动”之类的词语。她倚重数据，在没有明确的收入数据能够体现她项目的成绩时，她会收集其他指标，比如为项目节约的时间。
当她开始一份新工作，在谷歌(Google)担任团队运营经理时，她起草了一份文件，里面列出了她的职责。这种做法让她看起来强大又有策略，同时也让她能够对列表之外的要求说不。现在她是一名顾问，帮助企业进行团队管理。
隐形劳动
当我们在家中登录电脑并处理多位经理的要求时，我们其实是越来越多地在幕后从事额外工作。纽约大学(New York University)心理学教授特莎·韦斯特(Tessa West)的研究发现，80%的人在工作中扮演多种角色，比如领导一个委员会或者为其他部门的项目提供合作。韦斯特说，超过一半的额外工作并没有获得额外补偿。
“人们常常假定他们将为这些事情获得赞誉，但这些赞誉只存在于老板的脑子里，”她补充说——前提还得是老板能记得。
你的经理甚至可能不想让别人知道你做的这些额外救急工作。韦斯特说，如果他承认晚上10点给你打电话或者要求你重做队友的幻灯片，会损害他的形象，让人觉得他计划不周，同时缺乏让表现不佳者走人的魄力。
韦斯特建议，你应该问问老板，你正在做的额外任务是否会在年度绩效谈话中被提及，通常老板会在这个时候私下给员工打分。提醒自己，办公室明星经常对分外工作说“不”并且会保护自己的时间，把时间专注地用在决定性技能上。
你会在简历上如何描述你承担的额外工作？韦斯特说，如果你想不出要如何漂亮地包装这项任务，那它可能对你的职业生涯并没有帮助。
埋头苦干和高声表达
因为总想取悦他人，杰西卡·陈(Jessica Chen)在大学毕业后从事的第一份电视新闻工作中被贴上了“工蜂”的标签。她总是无法拒绝周末加班。于是她决定把这些加班时间利用起来。
在安静的周六或周日，不得不待在演播室的她会召集现场的小团队，帮她练习拍摄她主持新闻广播的片段——这是她真正的梦想。很快，她就积累了一大卷样带，可以用来找新工作。不久之后，她真的找到了。
陈说，有时候我们不得不做一些烦人的工作，但可以利用它来获得你真正想要的东西。现在，她经营着自己的沟通培训机构。
来自密苏里州布恩维尔的梅拉迪斯·施特雷茨(Meradith Stretz)多年来一直试图让人们关注到她的工作，她在给公司高管做PowerPoint演示时会列出自己的成就。但她并没有被提拔为主管，只是承担了更多工作：直接下属从4个增加到18个。她说，在她离职后，有三个人来接手她原先的职责。
她目前在一家咨询公司工作，该公司帮助企业推行Salesforce软件。她一直很清楚这种职场曝光度的重要性。她会在公司的Slack频道上分享她的成就，请求老板让她和管理层一起参与备受瞩目的项目。她还会把别人对她的赞美记录下来。
“对我来说，”她说，“这是一种工作保障。”
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