徐瑾：人类如何产生意识？意识是一种发现还是一种幻觉？理解意识或自我，是人类无法绕开的话题，而重构意识与自我，将是人工智能时代最大主题。
发布日期：2024-09-20 08:54
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■咖啡,这个千万人倾心的黑金,似乎有着浓浓的魔力,让人上瘾无穷。然而,其中的酸性成分却也同样具有破坏力,可能会在不经意间侵蚀我们的牙齿。
据美国牙医泰勒博士研究,如果咖啡残留在牙齿上30分钟,就可能导致龋齿形成。原因是咖啡中的酸性物质能够软化牙釉质,长期侵蚀下去,必然会造成破损。当然,这种“最坏”情况并不常见,毕竟人体唾液具有中和酸性的能力,pH值在7-8之间,能在一定程度上抵消咖啡的酸性作用。
那么,要避免这种“最坏”情况,我们该如何喝咖啡?泰勒博士提出两种截然不同的建议。一种观点是,快速喝完咖啡较好,可以减少其在口腔中的停留时间,从而降低破坏力。而另一种观点则主张慢慢品尝,这能最大限度地提高人体释放唾液的机会,帮助中和酸性,保护牙齿。
可以看出,泰勒博士在这两个观点上采取的是两极分化的态度。到底应快速饮用还是慢慢品味,这似乎成了一个值得我们深思的话题。笔者认为,两者皆有利弊,关键还是要根据个人口腔情况而定。如果唾液分泌充足,中和能力强,那么品味咖啡应无大碍。但如果唾液较少,酸碱平衡容易被破坏,那么快速饮用或许更为稳妥。
无论如何,咖啡与牙齿间的“不得不亲密”关系,还是让我们时刻警醒。定期检查,保养牙齿,也养成良好饮用习惯,这些措施都有助于最大限度地避免咖啡可能带来的“甜蜜”伤害。让我们为这些小小的努力,换来无虑地享受美味咖啡的机会!
要防咖啡伤牙,唯有在享用的同时采取防范措施。泰勒博士在此提出了几条实用又省力的建议,帮助我们在品尝咖啡的同时最大限度地保护牙齿。
首先,泰勒博士建议我们用吸管饮用咖啡。吸管可以帮助咖啡直接绕过牙齿,避免其与牙釉质直接接触,从而减少酸蚀的机会。使用吸管还可以防止牙齿变色,这无疑是个两全其美的办法。
其次,喝完咖啡后,漱口可以有效冲刷口腔,用水的pH值中和咖啡的酸性成分。水作为中性物质,既不酸也不碱,能很好地平衡口腔酸碱度,减轻咖啡对牙齿的影响。
再者,嚼无糖口香糖也是个值得推荐的方法。口香糖可以刺激唾液分泌,增加唾液量有助于中和酸性物质。而选择无糖口香糖,则可以避免糖分带来的其他问题。除口香糖外,一些水果如苹果也具有相似作用,但应避免酸性较强的橙子等。
最后,泰勒博士提醒我们,喝完咖啡后不要立即刷牙。因为刚喝完咖啡,牙釉质还较易受损,刷牙反而可能造成伤害。最佳时间是至少等5-10分钟,先用水果或水漱口,让口腔恢复平衡后再刷牙。这些措施对其他含咖啡因饮料也同样适用。
总之,防咖啡伤牙关键在于及时中和,减少酸性作用时间。吸管、漱口和嚼糖是简单有效的方法,配合适当刷牙,可以最大限度地享受咖啡的醇香,而不用担心其可能带来的“后遗症”。让我们在咖啡与牙齿间找寻适当的平衡,享受美味的同时无虑地笑容灿烂!■
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2023-04-26 15:20
社会与生活
生活：黑金咖啡入口白牙飞
生活：黑金咖啡入口白牙飞
及时还击免遭劫,吸管漱口两相宜。
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■咖啡,这个千万人倾心的黑金,似乎有着浓浓的魔力,让人上瘾无穷。然而,其中的酸性成分却也同样具有破坏力,可能会在不经意间侵蚀我们的牙齿。
据美国牙医泰勒博士研究,如果咖啡残留在牙齿上30分钟,就可能导致龋齿形成。原因是咖啡中的酸性物质能够软化牙釉质,长期侵蚀下去,必然会造成破损。当然,这种“最坏”情况并不常见,毕竟人体唾液具有中和酸性的能力,pH值在7-8之间,能在一定程度上抵消咖啡的酸性作用。
那么,要避免这种“最坏”情况,我们该如何喝咖啡?泰勒博士提出两种截然不同的建议。一种观点是,快速喝完咖啡较好,可以减少其在口腔中的停留时间,从而降低破坏力。而另一种观点则主张慢慢品尝,这能最大限度地提高人体释放唾液的机会,帮助中和酸性,保护牙齿。
可以看出,泰勒博士在这两个观点上采取的是两极分化的态度。到底应快速饮用还是慢慢品味,这似乎成了一个值得我们深思的话题。笔者认为,两者皆有利弊,关键还是要根据个人口腔情况而定。如果唾液分泌充足,中和能力强,那么品味咖啡应无大碍。但如果唾液较少,酸碱平衡容易被破坏,那么快速饮用或许更为稳妥。
无论如何,咖啡与牙齿间的“不得不亲密”关系,还是让我们时刻警醒。定期检查,保养牙齿,也养成良好饮用习惯,这些措施都有助于最大限度地避免咖啡可能带来的“甜蜜”伤害。让我们为这些小小的努力,换来无虑地享受美味咖啡的机会!
要防咖啡伤牙,唯有在享用的同时采取防范措施。泰勒博士在此提出了几条实用又省力的建议,帮助我们在品尝咖啡的同时最大限度地保护牙齿。
首先,泰勒博士建议我们用吸管饮用咖啡。吸管可以帮助咖啡直接绕过牙齿,避免其与牙釉质直接接触,从而减少酸蚀的机会。使用吸管还可以防止牙齿变色,这无疑是个两全其美的办法。
其次,喝完咖啡后,漱口可以有效冲刷口腔,用水的pH值中和咖啡的酸性成分。水作为中性物质,既不酸也不碱,能很好地平衡口腔酸碱度,减轻咖啡对牙齿的影响。
再者,嚼无糖口香糖也是个值得推荐的方法。口香糖可以刺激唾液分泌,增加唾液量有助于中和酸性物质。而选择无糖口香糖,则可以避免糖分带来的其他问题。除口香糖外,一些水果如苹果也具有相似作用,但应避免酸性较强的橙子等。
最后,泰勒博士提醒我们,喝完咖啡后不要立即刷牙。因为刚喝完咖啡,牙釉质还较易受损,刷牙反而可能造成伤害。最佳时间是至少等5-10分钟,先用水果或水漱口,让口腔恢复平衡后再刷牙。这些措施对其他含咖啡因饮料也同样适用。
总之,防咖啡伤牙关键在于及时中和,减少酸性作用时间。吸管、漱口和嚼糖是简单有效的方法,配合适当刷牙,可以最大限度地享受咖啡的醇香,而不用担心其可能带来的“后遗症”。让我们在咖啡与牙齿间找寻适当的平衡,享受美味的同时无虑地笑容灿烂!■
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■ 或者，热烈空雨伴芬芳泥土；绿绿生命缠锐意骄阳。
回望，回望，一马平川红酒飘散断归途。
■ 或者，灰蒙蒙空气重回道指一万四千点。滚动时光，照进现实，流逝过往，回归未来。
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