叶冬艳、欧阳辉：中国股市先是连续大涨，随后是大幅震荡调整，投资者由最初的狂热冷静下来，又开始陷入到深深的思考当中。中国股市如何才能“长牛”？
发布日期：2024-11-22 07:42
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■根据世界卫生组织、联合国儿童基金会和联合国教科文组织的研究,要培养一个人生存和发展所必须的生活技能,以下10项技能至关重要:
1.沟通技能:这包括语言交流能力、表达能力和倾听能力。这些技能的培养需要从小让儿童多与人交流、练习表达自己和理解他人的想法。
2.批判性思维:这是判断信息和形成自己观点的能力。这需要通过阅读和讨论社会与生活中的各种议题来培养。
3.创新精神:这是找出新主意和新方法的能力。这需要创造机会让儿童想象、探索不同的可能性。
4.问题解决:这是面对问题时能够分析情况、制定解决方案和解决问题的能力。这需要通过实际操作和实践来培养。
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5.决定选择技能:这是根据信息和判断做出选择的能力。这需要让儿童在生活各个方面有所选择和决定的机会。
5.决定选择技能:这是根据信息和判断做出选择的能力。这需要让儿童在生活各个方面有所选择和决定的机会。
6.互助合作:这是与他人共同生活、工作的能力。这需要让儿童有共同生活、学习、玩耍的机会,培养相互配合和帮助的习惯。
7.情感认知:这是理解自己和他人情感,并作出恰当反应的能力。这需要父母和教育者帮助儿童理解各种情感,并举例作出恰当的反应。
8.压力管理:这是在压力下保持冷静和作出正确行动的能力。这需要通过实际的挑战和Parents的指导来培养。
9.自我管理:这是规划和组织生活的能力。这需要培养儿童设置目标、制定计划和独立生活的习惯。
10.灵活适应:这是面对变化和转变时能够调整自己的能力。这需要培养儿童接受新事物和新环境的态度。
以上这10项生活技能的培养是一个持续的过程,需要家庭、学校和社会共同努力,从小开始培养,逐步过渡到自己实践,最终成为一名拥有这些技能的社会人。
以下是对10项最重要生活技能的具体划分和解释:
1. 沟通技能:这包括语言能力、表达能力和倾听能力。像说话、写作和理解他人表达的能力。这些技能通过与他人的交流和练习来培养。
2. 批判性思维:这是理解信息和形成自己观点的能力。像分析信息的准确性和可靠性,并根据理性判断形成自己的看法。这需要通过阅读、讨论社会议题和实践来培养。
3. 创新精神:这是产生新主意和新方法的能力。像想象力、好奇心和探索未知事物的态度。这需要通过创造机会让儿童想象和探索来培养。
4. 问题解决:这是分析情况、找出解决问题的办法和解决问题的能力。像识别问题、评估可选方案和实施解决方案。这需要实践和指导来培养。
5. 决定选择技能:这是根据情况和判断作出选择的能力。像从多个可选项中选择最佳方案。这需要让儿童有选择和决定的机会来培养。
6. 互助合作:这是与他人共同生活和工作的能力。像相互理解、配合和帮助。这需要让儿童有合作的机会,培养相互帮助的态度。
‘
7. 情感认知:这是理解自己和他人情感的能力,并能作出恰当反应。像辨识各种情感并给予支持。这需要指导儿童理解和恰当反应。
7. 情感认知:这是理解自己和他人情感的能力,并能作出恰当反应。像辨识各种情感并给予支持。这需要指导儿童理解和恰当反应。
8. 压力管理:这是在压力下保持冷静和作出正确行动的能力。像控制情绪、调整心态和解决问题。这需要实践和家长指导来培养。
9. 自我管理:这是规划和组织生活的能力。像设定目标、制定计划和独立生活。这需要培养目标意识和独立性。
10. 灵活适应:这是面对变化和转变时能够调整自己的能力。像接受新事物、适应新环境和改变看法。这需要培养开放和包容的态度。
这10项生活技能涵盖了成长必备的认知与社会情感技能,需要从小持续培养。它们之间也存在交互作用,共同影响学习、工作和生活。这些技能的发展需要社会各界的共同投入,最终实现个人成长和社会进步。
培养个人生活技能的步骤主要包括以下几个方面:
1. 认识生活技能的重要性。这需要理解各项生活技能在学习、生活和工作中的应用,并形成培养生活技能的意识。这是采取下一步行动的基础。
2.评估现有生活技能。这需要对自己现有的各项生活技能进行诊断与评估,找出哪些技能较弱和需要提高,哪些技能进步较快可以继续加强。这可以制定具体的培养计划。
3.确定优先培养的技能。这需要根据个人学习或工作中的需求,确定1-2项最需要提高的生活技能作为优先培养的重点。避免同时处理太多,免得力不从心。
4.制定培养计划。这需要就优先培养的技能制定具体的培养目标和行动计划,包括采取的方法、资源和时间安排等。计划需要具体和可操作。
5.实践与反复。这是培养生活技能最关键的一步。需要通过实践来提高技能,培养习惯。同时需要在实践中发现不足并作出调整,进入一个不断改进的循环过程。
6.定期检查进步。这需要通过复测评估方法,定期检查生活技能的进步情况,找到新出现的不足之处,并更新培养计划。这有助于将培养生活技能的行动持之以恒。
7.转换到新的生活技能。这需要在现有生活技能达到一定水平后,开始评估和培养下一项技能。重复上述流程,逐渐使所有的生活技能得到提高和发展。
总之,培养生活技能是一个持续不断的过程,需要意识、计划、实践和检查的配合与循循环。只有通过不断实践和更新计划,生活技能才会真正成为自己的能力。这需要个人的持之以恒,也需要社会环境的引导与支持。生活技能的发展是一生的课题。■
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2023-04-22 09:40
社会与生活
提高生活技能, 成就更好的自己
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■根据世界卫生组织、联合国儿童基金会和联合国教科文组织的研究,要培养一个人生存和发展所必须的生活技能,以下10项技能至关重要:
1.沟通技能:这包括语言交流能力、表达能力和倾听能力。这些技能的培养需要从小让儿童多与人交流、练习表达自己和理解他人的想法。
2.批判性思维:这是判断信息和形成自己观点的能力。这需要通过阅读和讨论社会与生活中的各种议题来培养。
3.创新精神:这是找出新主意和新方法的能力。这需要创造机会让儿童想象、探索不同的可能性。
4.问题解决:这是面对问题时能够分析情况、制定解决方案和解决问题的能力。这需要通过实际操作和实践来培养。
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5.决定选择技能:这是根据信息和判断做出选择的能力。这需要让儿童在生活各个方面有所选择和决定的机会。
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6.互助合作:这是与他人共同生活、工作的能力。这需要让儿童有共同生活、学习、玩耍的机会,培养相互配合和帮助的习惯。
7.情感认知:这是理解自己和他人情感,并作出恰当反应的能力。这需要父母和教育者帮助儿童理解各种情感,并举例作出恰当的反应。
8.压力管理:这是在压力下保持冷静和作出正确行动的能力。这需要通过实际的挑战和Parents的指导来培养。
9.自我管理:这是规划和组织生活的能力。这需要培养儿童设置目标、制定计划和独立生活的习惯。
10.灵活适应:这是面对变化和转变时能够调整自己的能力。这需要培养儿童接受新事物和新环境的态度。
以上这10项生活技能的培养是一个持续的过程,需要家庭、学校和社会共同努力,从小开始培养,逐步过渡到自己实践,最终成为一名拥有这些技能的社会人。
以下是对10项最重要生活技能的具体划分和解释:
1. 沟通技能:这包括语言能力、表达能力和倾听能力。像说话、写作和理解他人表达的能力。这些技能通过与他人的交流和练习来培养。
2. 批判性思维:这是理解信息和形成自己观点的能力。像分析信息的准确性和可靠性,并根据理性判断形成自己的看法。这需要通过阅读、讨论社会议题和实践来培养。
3. 创新精神:这是产生新主意和新方法的能力。像想象力、好奇心和探索未知事物的态度。这需要通过创造机会让儿童想象和探索来培养。
4. 问题解决:这是分析情况、找出解决问题的办法和解决问题的能力。像识别问题、评估可选方案和实施解决方案。这需要实践和指导来培养。
5. 决定选择技能:这是根据情况和判断作出选择的能力。像从多个可选项中选择最佳方案。这需要让儿童有选择和决定的机会来培养。
6. 互助合作:这是与他人共同生活和工作的能力。像相互理解、配合和帮助。这需要让儿童有合作的机会,培养相互帮助的态度。
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7. 情感认知:这是理解自己和他人情感的能力,并能作出恰当反应。像辨识各种情感并给予支持。这需要指导儿童理解和恰当反应。
7. 情感认知:这是理解自己和他人情感的能力,并能作出恰当反应。像辨识各种情感并给予支持。这需要指导儿童理解和恰当反应。
8. 压力管理:这是在压力下保持冷静和作出正确行动的能力。像控制情绪、调整心态和解决问题。这需要实践和家长指导来培养。
9. 自我管理:这是规划和组织生活的能力。像设定目标、制定计划和独立生活。这需要培养目标意识和独立性。
10. 灵活适应:这是面对变化和转变时能够调整自己的能力。像接受新事物、适应新环境和改变看法。这需要培养开放和包容的态度。
这10项生活技能涵盖了成长必备的认知与社会情感技能,需要从小持续培养。它们之间也存在交互作用,共同影响学习、工作和生活。这些技能的发展需要社会各界的共同投入,最终实现个人成长和社会进步。
培养个人生活技能的步骤主要包括以下几个方面:
1. 认识生活技能的重要性。这需要理解各项生活技能在学习、生活和工作中的应用,并形成培养生活技能的意识。这是采取下一步行动的基础。
2.评估现有生活技能。这需要对自己现有的各项生活技能进行诊断与评估,找出哪些技能较弱和需要提高,哪些技能进步较快可以继续加强。这可以制定具体的培养计划。
3.确定优先培养的技能。这需要根据个人学习或工作中的需求,确定1-2项最需要提高的生活技能作为优先培养的重点。避免同时处理太多,免得力不从心。
4.制定培养计划。这需要就优先培养的技能制定具体的培养目标和行动计划,包括采取的方法、资源和时间安排等。计划需要具体和可操作。
5.实践与反复。这是培养生活技能最关键的一步。需要通过实践来提高技能,培养习惯。同时需要在实践中发现不足并作出调整,进入一个不断改进的循环过程。
6.定期检查进步。这需要通过复测评估方法,定期检查生活技能的进步情况,找到新出现的不足之处,并更新培养计划。这有助于将培养生活技能的行动持之以恒。
7.转换到新的生活技能。这需要在现有生活技能达到一定水平后,开始评估和培养下一项技能。重复上述流程,逐渐使所有的生活技能得到提高和发展。
总之,培养生活技能是一个持续不断的过程,需要意识、计划、实践和检查的配合与循循环。只有通过不断实践和更新计划,生活技能才会真正成为自己的能力。这需要个人的持之以恒,也需要社会环境的引导与支持。生活技能的发展是一生的课题。■
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回望，回望，一马平川红酒飘散断归途。
■ 或者，灰蒙蒙空气重回道指一万四千点。滚动时光，照进现实，流逝过往，回归未来。
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